Dacă aveți alergie la nuci și migdale le puteți înlocui cu un tip diferit.
Făina de semințe de Psyllium este bogată în fibre și este în principal folosită în rețete de pâine și rulouri.
Semințele de in măcinate sunt bogate în fibre și grăsimi și acizi grași omega-3.
Semințele de chia măcinate sunt bogate în proteine și fibră, și nu conțin deloc carbohidrați. Sunt foarte bune în produse de panificație, dar și în smoothie-uri deoarece, spre deosebire de semințele nemăcinate, nu se lipesc de interiorul blenderului.
Semințe măcinate de floarea soarelui. Sunt folosite în foarte multe compoziții de copt ca făina de bază.
*Vă rugăm să luați aminte la descrierea de sub planul de mese:
Dacă produsele nu sunt esențiale rețetei, puteți găti și fără acestea, sau să le înlocuiți cu unele similare. Ingredientele similare sunt marcate cu albastru, roz, violet sau roșu.
Dacă excludeți sau adăugați vreun ingredient și este marcat cu una dintre culorile acestea, vă rugăm să ne contactați și vom rezolva problema.