Παρακάτω, θα μπορείτε να βρείτε τα καλύτερα προϊόντα προς κατανάλωση όταν ακολουθείτε μια Κετογόνο διατροφή:


 Λίπη και λάδια:


·          Λάδι καρύδας




·          Βούτυρο καρύδας




·          Βούτυρο κακάο




·          Βούτυρο




·          Βούτυρο γκι




·          Λάδι MCT




·          Ελαιόλαδο




·          Λάδι Μακαντάμια




·          Λάδι αβοκάντο








 Ξηροί καρποί και σπόροι:




·          Πεκάν




·          Φουντούκια




·          Βραζιλιάνικα φιστίκια




·          Μακαντάμια




·          Καρύδια




·          Κουκουνάρια




·          Αμύγδαλα




·          Λιναρόσποροι




·          Σπόροι Chia




·          Τεμαχισμένη καρύδα




·          Αλεύρι αμυγδάλου




·          Αλεύρι καρύδας








 Κρέας και πρωτεΐνες:




·          Βοδινό κρέας




·          Μπριζόλα




·          Μπέικον




·          Στρείδια




·          Όστρακα




·          Μύδια




·          Λουκάνικα




·          Χοιρινό




·          Μπούτια κοτόπουλου




·          Στήθη κοτόπουλου




·          Πάπια




·          Ολόκληρα αυγά




·          Αρνί




·          Σολομός




·          Βακαλάος




·          Σκουμπρί




·          Halibut




·          Πέστροφα




·          Τόνος




·          Mahi-Mahi








 Τυρί / γαλακτοκομικά:




·          Κρέμα γάλακτος




·          Ελληνικό γιαούρτι (πλήρες)




·          Μαγιονέζα




·          Τυρί cottage




·          Τυρί κρέμα




·          Μασκαρπόνε




·          Μοτσαρέλα




·          Τυρί μπρι




·          Τσένταρ




·          Παρμεζάνα




·          Καμαμπέρ





Χόρτα και λαχανικά:


·          Σέλινο




·          Μποκ Τσόι




·          Σπανάκι




·          Σπαράγγι




·          Αβοκάντο




·          Κολοκυθάκια




·          Ρόκα




·          Σέσκουλο




·           Μανιτάρια




·           Κουνουπίδι




·          Λάχανο




·          Μπρόκολο




·          Λαχανίδα




·          Μαρούλι




·          Λαχανάκια Βρυξελλών




·          Πιπεριές




·          Κρεμμύδι




·          Ντομάτα








 Φρούτα:






·          Βατόμουρα




·          Μύρτιλα




·          Κράνμπερι




·          Λεμόνι




·          Λάιμ




·          Βατόμουρο




·          Φράουλα