Mai jos puteți găsi cele mai recomandate produse în dieta Keto:
Grăsimi și uleiuri:
· Ulei de cocos
· Unt de cocos
· Unt de cacao
· Unt
· Unt ghee
· Ulei MCT
· Ulei de măsline
· Ulei de macadamia
· Ulei de avocado
Nuci și semințe:
· Nuci pecan
· Alune
· Nuci de Brazilia
· Macadamia
· Nuci
· Semințe de pin
· Migdale
· Semințe de in
· Semințe de chia