Mai jos puteți găsi cele mai recomandate produse în dieta Keto:

 

 Grăsimi și uleiuri:

 

 · Ulei de cocos

 

 · Unt de cocos

 

 · Unt de cacao

 

 · Unt

 

 · Unt ghee

 

 · Ulei MCT

 

 · Ulei de măsline

 

 · Ulei de macadamia

 

 · Ulei de avocado

 

 Nuci și semințe:

 

 · Nuci pecan

 · Alune

 · Nuci de Brazilia

 · Macadamia

 · Nuci

 · Semințe de pin

 · Migdale

 · Semințe de in

 · Semințe de chia