Αν θέλετε να φάτε κάτι διαφορετικό, μπορείτε απλά να αντικαταστήσετε το γεύμα σας με μία από τις ιδέες Brunch/Σνακ, τις οποίες θα βρείτε στην παρακάτω λίστα:
Παστό βόειο κρέας - 100 γραμμάρια
Ελιές - 100 γραμμάρια
Κομματάκια με 90% κακάο + μαύρη σοκολάτα - 100 γραμμάρια
Πίκλες - 100 γραμμάρια
Σέλινο (με τυρί κρέμα) - 100 γραμμάρια + 50 γραμμάρια
Αγγούρια (με τυρί κρέμα) - 100 γραμμάρια + 50 γραμμάρια
Ντοματίνια - 100 γραμμάρια
Τυρί - 100 γραμμάρια
Τσιγαρίδες - 100 γραμμάρια
Σαρδέλες - 100 γραμμάρια
Φέτα τυρί με σέλινο, αγγούρι, ραπανάκι ή τυλιγμένο σε μαρούλι - 100 γραμμάρια
Φέτα σαλάμι και τυρί, τυλιγμένα - 100 γραμμάρια
Φέτα μπέικον με φυστικοβούτυρο - 100 γραμμάρια
Ξηροί καρποί
Ρόφημα απομονωμένης πρωτεΐνης (χωρίς υδατάνθρακες)
Bulletproof coffee
Ζεστή σοκολάτα κετογόνου - σκόνη σκούρου κακάο, γάλα αμυγδάλου ή καρύφας, έλαιο MCT, βούτυρο, λάδι καρύδας
*Μπορείτε να επιλέξετε 1 ή 2 ιδέες για σνακ και να τις καταναλώσετε ανάμεσα στο πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα (αντί για το brunch, εάν θέλετε). Το άλλο μεταξύ μεσημεριανού και δείπνου. ΜΗΝ καταναλώνετε περισσότερα από 2 σνακ την ημέρα.
*Εάν έχετε περαιτέρω απορίες, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με το τμήμα υποστήριξης