Dacă doriți să mâncați ceva diferit, puteți pur și simplu să înlocuiți masa dvs. cu una dintre ideile de gustări din lista de mai jos:
· Șuncă uscată - 100 gr
· Măsline - 100 gr
· Cacao sau ciocolată cu 90%+ cacao - 100 gr
· Castraveți murați - 100 gr
· Tulpini de țelină (cu cremă de brânză) - 100 gr + 50 gr crema de brânză
· Castraveți (cu cremă de brânză) 100 gr + 50 gr crema de brânză
· Roșii cherry - 100 gr
· Cașcaval - 100 gr
· Șorici - 100 gr
· Sardine - 100 gr
· O felie de cașcaval cu țelină, castravete, ridiche, sau învelită în salată - 100 gr
· O felie de salam și una de cașcaval, rulate împreună - 100 gr
· O felie de șuncă unsă cu unt de arahide - 100 gr
· Cafea specială pentru Keto
· Pudră Keto de ciocolată caldă cu mult cacao, lapte de migdale sau cocos, ulei MCT, unt, ulei de cocoș
*Puteți alege una sau două idei de gustări și să consumați una dintre ele între mic dejun și prânz (în loc de ce este în planul de mese). Cealaltă între prânz și cină. NU LUAȚI mai mult de două gustări pe zi.
*Pentru mai multe întrebări, nu ezitați să contactați departamentul nostru de suport