Si te gustaría comer algo diferente, puedes sustituir tu plato con una de las ideas de tentempié que organizamos en la lista de abajo:
Cecina de Vaca - 100 gr
Aceitunas - 100 gr
Nibs de cacao o chocolate negro 90% - 100 gr
Pepinillos - 100 gr
Palitos de apio (con queso crema) - 100 gr + 50 gr queso crema
Pepinos (con queso crema) - 100 gr + 50 gr queso crema
Tomates cherry - 100 gr
Queso en tiras - 100 gr
Cortezas de cerdo - 100 gr
Sardinas - 100 gr
Loncha de queso con apio, pepino, rábano o con un rollito de lechuga - 100 gr
Rollito de lonchas de salami y queso - 100 gr
Loncha de panceta untada con mantequilla de cacahuetes - 100 gr
Frutos secos
Batido de proteína aislada (sin CHOs)
Bulletproof coffee
Chocolate caliente Keto - chocolate negro en polvo, leche de coco o almendras, aceite de MCT, mantequilla, aceite de coco
*Puedes escoger 1 o 2 de estas ideas para tentempiés y consumir una entre el desayuno y la comida (en lugar del brunch, si quieres). Y la otra entre la comida y la cena. NO consumas más de 2 tentempiés por día.
* Si tienes más preguntas, no dudes en contactar con nuestro departamento de Apoyo