Εκτός από το νερό μπορείτε να πιείτε καφέ, πράσινο τσάι, κακάο ή ειδικά smoothies κετογόνου.
Ορισμένα τσάγια είναι φιλικά προς την Κετογόνο, όπως το λευκό και το μαύρο τσάι.
Το κύριο που πρέπει να προσέχετε είναι τα φρούτα και άλλα συστατικά που μπορεί να περιέχουν υδατάνθρακες.
Το τσάι με μεγάλα κομμάτια αποξηραμένων φρούτων μπορεί να σας δώσει περισσότερα σάκχαρα και υδατάνθρακες από ό,τι επιτρέπεται να καταναλώσετε καθημερινά.