Μπορείτε να φάτε ένα άλλο σνακ το απόγευμα μεταξύ μεσημεριανού και δείπνου εάν αισθάνεστε πεινασμένοι. Μπορεί να είναι το ίδιο με αυτό που είχατε για brunch ή μπορείτε να επιλέξετε από τις παρακάτω επιλογές:
· Βόειο παστό κρέας - 100 γραμμάρια
· Ελιές - 100 γραμμάρια
· Κομματάκια με 90% κακάο + μαύρη σοκολάτα - 100 γραμμάρια
· Πίκλες - 100 γραμμάρια
· Στικ σέλινο (με τυρί κρέμας) - 100 γραμμάρια. + 50 γραμμάρια
· Αγγούρια (με κρέμα τυριού) 100 γραμμάρια. + 50 γραμμάρια κρέμα τυριού
· Ντοματίνια - 100 γραμμάρια
· Τυριά σε λωρίδες - 100 γραμμάρια
· Τσιγαρίδες - 100 γραμμάρια
· Σαρδέλες - 100 γραμμάρια
· Φέτα τυρί με σέλινο, αγγούρι, ραπανάκι ή τυλιγμένο σε μαρούλι - 100 γραμμάρια
· Φέτα σαλάμι και τυρί τυλιγμένα - 100 γραμμάρια
· Φέτα μπέικον με φυστικοβούτυρο - 100 γραμμάρια
· Bulletproof coffee
· Σκόνη μαύρου κακάο κετογόνου διατροφής, αμύγδαλο ή γάλα καρύδας, έλαιο MCT, βούτυρο, λάδι καρύδας