Acıkırsanız öğleden sonra öğle ve akşam yemeği arasında bir atıştırmalık daha yiyebilirsiniz. Brunch için yediğinizle aynı olabileceği gibi aşağıdaki seçeneklerden birini de seçebilirsiniz:
· Kuru Dana Eti - 100 gr
· Zeytin - 100 gr
· Kakao parçası veya % 90+ bitter çikolata - 100 gr
· Turşu - 100 gr
· Kereviz çubukları (krem peynirli) - 100 gr + 50 gr krem peynir
· Salatalık (krem peynirli) 100 gr + 50 gr krem peynir
· Çeri domates - 100 gr
· Dil peyniri - 100 gr
· Kızarmış Domuz derisi - 100 gr
· Sardalya - 100 gr
· Kereviz, salatalık, turp veya marulla sarılmış peynir dilimi - 100 gr
· Bir dilim salam ve peynir+R6 rulosu - 100 gr
· Fıstık ezmesi sürülmüş domuz pastırması dilimi - 100 gr
· Bulletproof kahve
· Keto sıcak çikolata-bitter kakao tozu, badem veya hindistan cevizi sütü, MCT Yağı, tereyağı, hindistancevizi yağı