Thai
ฉันไม่ได้รับแผนตารางมื้ออาหารของฉัน
หากคุณไม่พบอีเมลที่เราแนบลิงก์แผนตารางมื้ออาหารไปให้คุณในกล่องจดหมายของคุณ โปรดตรวจสอบดูที่โฟลเดอร์สแปม/ขยะ หากคุณยังไม่พบอีเมลจากเรา โปรดติดต่อฝ่ายสนับ...
ฉันจะรับสูตรอาหารได้อย่างไร?
เมื่อคุณทำการชำระเงินสำหรับแผนตารางมื้ออาหารของคุณเรียบร้อยแล้ว คุณจะได้รับอีเมลตามที่อยู่ที่คุณระบุไว้ในขั้นตอนการสร้างแผนตารางมื้ออาหาร ในอีเมลจะมีลิง...
ฉันสามารถดื่มกาแฟใส่นม และ/หรือ สารให้ความหวานได้หรือไม่?
ได้อย่างแน่นอน! คุณสามารถดื่มกาแฟที่มีสารให้ความหวาน เช่น หญ้าหวานและอิริทริทอลได้ นอกจากนี้ ในขณะที่คุณทานคีโต คุณยังสามารถใช้นมถั่วเหลือง, นมอัลมอนด์ห...
สามารถทำให้มื้ออาหารต่าง ๆ เร็วขึ้น/ง่ายขึ้นได้หรือไม่?
เราต้องขออภัยในความไม่สะดวก แต่ในขณะนี้เราไม่สามารถจัดเตรียมสูตรอาหารที่ใช้เวลาในการเตรียมน้อยกว่านี้ให้คุณได้ หากคุณไม่มีเวลาในการเตรียมอาหารในแต่ละวัน...
ถ้าหากฉันรู้สึกหิวในช่วงบ่าย ฉันจะรับประทานอะไรได้บ้าง?
หากคุณรู้สึกหิว คุณสามารถทานของว่างอีกมื้อได้ในช่วงบ่าย ระหว่างมื้อกลางวันและมื้อค่ำ ซึ่งมันอาจจะเป็นอาหารเช่นเดียวกับที่คุณทานเป็นอาหารว่างในช่วงสาย ๆ หรือ...
ฉันไม่ชอบ และ/หรือ ไม่สามารถรับประทานส่วนผสมบางอย่างได้ ฉันต้องทำอย่างไร?
ถ้าคุณต้องการ คุณสามารถเปลี่ยนจากเมนูมื้ออาหารที่คุณไม่ชอบไปทานเมนูที่คุณชื่นชอบได้ อาหารสามารถสลับมื้อได้ตลอดทั้งวัน โดยที่คุณไม่ต้องกังวลใด ๆ ทั้งสิ้น...
คุณช่วยจัดเตรียมแผนตารางมื้ออาหารสำหรับอาหารท้องถิ่นได้หรือไม่?
เราดำเนินการจัดเตรียมแผนตารางมื้ออาหารในกว่า 40 ประเทศทั่วโลก โดยเป้าหมายของเราคือการมั่นใจว่าทุกคนสามารถหาส่วนผสมต่าง ๆ ได้โดยง่าย ซึ่งนี่คือเหตุผลที่...
ฉันดูแผนตารางมื้ออาหารได้เพียง 7 วันเท่านั้น ฉันจะดูวันที่เหลือได้จากที่ไหน?
คุณสามารถเลือกสัปดาห์ที่คุณต้องการดูได้โดยการคลิกที่แถบเมนูด้านบนตารางสูตรอาหาร
ฉันสามารถรับสูตรอาหารมังสวิรัติในแผนตารางมื้ออาหารของฉันได้หรือไม่?
เราขออภัยในความไม่สะดวก เนื่องด้วยข้อจำกัดของระบบ เราจึงไม่สามารถรวมสูตรอาหารมังสวิรัติและสูตรอาหารที่ไม่ใช่มังสวิรัติในแผนตารางมื้อเดียวกันได้ แนวทางปฏ...
สูตรอาหารเหล่านี้ใช้สำหรับหนึ่งเสิร์ฟใช่หรือไม่? มันเป็นแผนอาหารสำหรับหนึ่งคนใช่หรือไม่?
สูตรอาหารแต่ละสูตรที่ให้ไว้ในแผนตารางมื้ออาหารของคุณคือสูตรอาหารสำหรับหนึ่งคนและสำหรับหนึ่งเสิร์ฟ ปริมาณอาหารถูกคำนวณตามกิจกรรมการออกกำลังกายที่คุณตอบใน...