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Sou alérgico a amêndoas e produtos que contenham frutos secos. Como posso substituir?
Se é alérgico a amêndoas e a produtos que contenham frutos secos, pode substituí-los por um produto diferente. A Farinha de Casca de Psyllium é uma far...
Posso incluir vegetais como acompanhamento?
Se quiser comer mais vegetais, pode incluí-los como acompanhamento em todos os almoços e jantares que fizer. A quantidade de legumes deve ser de 100 a ...
As frutas são permitidas na dieta Keto?
Digamos que ocasionalmente quer comer uma fruta (ou algumas bagas) e ainda assim manter um teor de hidratos de carbono relativamente baixo. Qual seria a mel...
Posso beber álcool durante a dieta Keto?
Devido ao seu teor de hidratos de carbono, muitas bebidas alcoólicas podem tirá-lo da cetose. Aconselhamos a evitar o álcool durante a dieta Keto.
Não posso ingerir lacticínios. O que é que eu posso utilizar em substituição?
Existem muitas alternativas aos lacticínios que pode usar para substituir alimentos Keto comuns, como as natas, o queijo, creme de leite, metade metade e io...
As receitas não estão a abrir. O que devo fazer?
Se estiver a utilizar um computador ou portátil, recomendamos que verifique que navegador está a usar. Recomendamos Google Chrome, Mozilla Firefox, Saf...
Porque razão a refeição de brunch é a mesma todos os dias? Posso ter algum subtituto para o brunch?
Se quiser comer algo diferente, pode simplesmente substituir a sua refeição por uma das ideias de Brunch/Lanche, que preparamos na lista abaixo: Carne ...
Eu encomendei garrafas/comprimidos Keto mas a minha encomenda não chegou. O que se passa?
Gostaríamos de informar que oferecemos planos alimentares e fazemos o seu envio exclusivamente por email. Não anunciamos nem oferecemos quaisquer suple...
O plano alimentar é adequado para diabéticos?
De acordo com nossos Termos e Condições, recomendamos que visite ao seu médico antes de iniciar a dieta, pois ele poderá examiná-lo e fornecer informações à...
A minha esposa/marido e eu queremos fazer a dieta Keto, mas gostaríamos de ter as mesmas refeições, o que podemos fazer?
Tenha em atenção que estamos a oferecer planos alimentares especialmente desenhados para o seu corpo, o que significa diferentes sabores nos produtos. ...