Se lo desideri, puoi scambiare i pasti che non ti piacciono con quelli che ami.
I pasti possono essere scambiati durante il giorno senza preoccupazioni.
Tuttavia, se desideri scambiare i pasti durante la settimana, dovrai assicurarti che lo scambio non superi l'apporto calorico giornaliero raccomandato.
Gli ingredienti essenziali nelle ricette sono contrassegnati in colore blu, viola, rosa o rosso.
Se hai un ingrediente che desideri escludere/sostituire ed è in uno dei colori sopra, contattaci e risolveremo il problema.
Se i prodotti non sono essenziali alla ricetta puoi cucinare i tuoi pasti senza di essi o sostituirli con altri simili.