German
Ich bin allergisch gegen Mandel- und Nussprodukte. Kann ich sie ersetzen?
Wenn Sie allergisch gegen Mandeln und Nüsse sind, können Sie diese durch folgende Produkte ersetzen. Flohsamenschalenmehl ist ein ballaststoffrei...
Darf ich Gemüse als Beilage verwenden?
Wenn Sie mehr Gemüse essen wollen, können Sie es als Beilage zu jedem Mittag- und Abendessen verwenden. Die empfohlene Gemüsemenge sollte zwischen 100 ...
Sind Früchte bei der Keto-Diät erlaubt?
Angenommen, Sie möchten ab und zu eine Frucht (oder ein paar Beeren) essen und sich trotzdem relativ kohlenhydratarm ernähren. Welche Früchte wären dann daz...
Darf ich auf Keto Alkohol trinken?
Aufgrund ihres hohen Kohlenhydratanteils können viele alkoholische Getränke dazu führen, dass der Ketose-Zustand beendet wird. Wir raten Ihnen daher, w...
Womit kann ich Milch ersetzen, wenn ich keine Milchprodukte vertrage?
Es gibt viele Milchalternativen, mit denen Sie gängige Keto-Lebensmittel wie Schlagsahne, Käse, saure Sahne oder Joghurt ersetzen können. Mit folgenden Lebe...
Die Rezepte lassen sich nicht öffnen. Was soll ich tun?
Wenn Sie einen PC oder Laptop verwenden, überprüfen Sie, im welchen Browser Sie die Rezepte öffnen. Wir empfehlen Ihnen, Google Chrome, Mozilla Firefox...
Warum ist die Brunch-Mahlzeit jeden Tag gleich? Kann ich etwas anderes zum Brunch essen?
Wenn Sie Abwechslung brauchen, können Sie aus den Brunch-/Snack-Ideen in unserer Liste unten wählen: Beef Jerky - 100 g Oliven - 100 g Kakaor...
Ich habe Keto-Flaschen/Pillen bestellt, aber mein Paket ist nicht angekommen! Was ist passiert?
Bitte beachten Sie, dass wir nur Essenspläne anbieten und diese ausschließlich per E-Mail versenden. Wir werben für keine Nahrungsergänzungsmittel und ...
Ist der Essensplan für Diabetiker geeignet?
Gemäß unseren Geschäftsbedingungen empfehlen wir Ihnen, vor der Entscheidung Ihren Arzt zu besuchen. Dort werden Sie untersucht und erhalten Fachinformation...
Meine Frau/mein Mann und ich planen beide, mit der Keto-Diät zu beginnen, möchten aber die gleichen Mahlzeiten essen. Was sollen wir tun?
Beachten Sie, dass unsere Essenspläne speziell für Ihren Körpertyp erstellt werden. Normalerweise umfasst das auch unterschiedliche Produktgeschmäcke. ...