Your Keto Diet Support Center

หากคุณแพ้อัลมอนด์และผลิตภัณฑ์จากถั่ว คุณสามารถเปลี่ยนเป็นผลิตภัณฑ์ประเภทอื่นได้ ผงไซเลี่ยมฮัสค์ (Psyllium Husk Flour) เป็นแป้งที่มีไฟเบอร์สูงและส่...

ถ้าคุณอยากทานผัก คุณสามารถทานผักร่วมกับข้าวได้ในทุกมื้อ ไม่ว่าจะเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ ผักควรมีปริมาณ 100 ถึง 200 กรัม คุณสามารถทานผักในรูปแบบขอ...

เนื่องจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้นมีปริมาณคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก มันสามารถทำให้คุณออกจากภาวะคีโตซิสได้ เราขอแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล...

คุณมีทางเลือกอื่นนอกจากนมมากมายที่สามารถใช้ทดแทนนมในเมนูอาหารคีโตทั่วไปได้ เช่น เฮฟวี่ครีม, ชีส, ครีมเปรี้ยว, พร่องมันเนย, และโยเกิร์ต ด้านล่างคือรายการผลิต...

หากคุณใช้พีซีหรือแล็ปท็อป เราขอแนะนำให้คุณตรวจสอบเบราว์เซอร์ที่คุณใช้ เราขอแนะนำให้คุณใช้ Google Chrome, Mozilla Firefox, Safari และอื่น ๆ *หากคุณยั...

ถ้าคุณเกิดอยากทานอาหารอื่น ๆ ที่แตกต่างออกไป คุณสามารถทานอาหารอื่นทดแทนมื้ออาหารของคุณได้ด้วยอาหารว่าง/ของทานเล่นที่เราเตรียมไว้ตามรายการด้านล่าง: เนื้อ...

เราขอแจ้งให้คุณทราบว่าเราให้บริการแผนตารางมื้ออาหารและทำการส่งให้คุณผ่านทางอีเมลเท่านั้น เราไม่มีการโฆษณาหรือนำเสนอผลิตภัณฑ์อาหารเสริมหรือบริการจัดส่งทา...

ตามข้อกำหนดและเงื่อนไขในการให้บริการของเรา แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดที่เราสามารถแนะนำได้ก็คือ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะตัดสินใจ เนื่องจากพวกเขาสามารถต...

โปรดทราบว่าเราให้บริการแผนตารางมื้ออาหารที่เหมาะสมกับประเภทของร่างกายของคุณโดยเฉพาะ ซึ่งหมายถึงความแตกต่างกันของผลิตภัณฑ์ หากคุณต้องการรับประทานอาหารร่ว...

หากคุณถูกเรียกเก็บเงินเป็นประจำทุกเดือน นั่นหมายความว่า คุณได้สมัครรับบริการเนื้อหาแบบวีไอพี (VIP Content) ของเรา คุณสามารถค้นหาบทความและงานเขียนสุดพิเศ...