Мы предоставляем план питания в более чем 40 странах, и наша цель - сделать его доступным для всех.


Вот почему для опроса мы отобрали основные продукты, которые точно будут доступны во всем мире.


Несмотря на то, что создание плана питания для местной кухни в настоящее время не входит в нашу повестку дня, вы все равно можете использовать местные продукты, если вам не удается достать определенные ингредиенты.


Обязательно убедитесь, что эти продукты не будут богаты углеводами.


Проверить количество углеводов и калорийность продуктов вы можете на упаковке.