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Non ho ricevuto il mio piano alimentare
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Come ottengo le ricette?
Dopo aver completato il pagamento del tuo piano alimentare, riceverai un'e-mail all'indirizzo, specificato nel processo di creazione del piano alime...
Posso bere caffè col latte e/o dolcificanti?
Sì, naturalmente! Puoi bere caffè con dolcificanti come la stevia e l'eritritolo. Puoi usare latte di soia, mandorle o cocco mentre sei su Keto. ...
Potrei avere opzioni più veloci/facili per i pasti?
Ci scusiamo per il disagio, ma per il momento non siamo in grado di fornirti ricette che richiedono tempi di preparazione inferiori. Se non si ha il te...
Cosa posso mangiare se ho fame nel mezzo del pomeriggio?
Puoi fare un altro spuntino nel pomeriggio tra pranzo e cena se hai fame. Può essere uguale a quello che hai mangiato per il brunch oppure puoi scegliere tr...
Non mi piacciono e/o non posso mangiare alcuni di questi ingredienti, che faccio?
Se lo desideri, puoi scambiare i pasti che non ti piacciono con quelli che ami. I pasti possono essere scambiati durante il giorno senza preoccupazioni...
Sarebbe possibile ottenere il piano alimentare per una cucina locale?
Offriamo il piano alimentare in oltre 40 Paesi e il nostro obiettivo è assicurarci che sia accessibile a tutti. Questo è il motivo per cui abbiamo selez...
Vedo solo un piano alimentare per 7 giorni. Dove posso trovare gli altri giorni?
Puoi scegliere la settimana esatta che vuoi vedere cliccando sul menu a tendina sopra la tabella delle ricette.
Posso avere delle ricette vegetariane nel piano alimentare?
Ci scusiamo per l'inconveniente, ma a causa dele in un unico piano alimentare. La migliore linea d'azione che possiamo consigliare è sostituire...
Le ricette sono per un pasto? Il piano alimentare è per una persona?
Ogni ricetta fornita nel tuo piano alimentare è per una persona e una singola porzione. La quantità di cibo è stata calcolata in base alle attività fis...