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Eu não recebi o meu plano alimentar
Se não conseguir encontrar o email com o link para o seu plano alimentar na sua caixa de entrada, verifique a pasta de spam/lixo também. Se mesmo assim...
Como é que obtenho as receitas?
Quando finalizar o pagamento do seu plano alimentar, irá receber um email, tal como especificado no processo de criação do plano alimentar. O email irá...
Posso beber café com leite e/ou adoçante?
Sim, claro! Pode beber café com adoçante tal como a stevia e o eritritol. Pode utilizar leite de soja, amêndoa ou coco enquanto estiver na dieta Keto. ...
Podem-me indicar opções mais fáceis e rápidas para as refeições?
Pedimos desculpa pelo inconveniente, mas de momento não podemos fornecer receitas que requerem menos tempo de preparação. Caso não disponha do tempo ne...
O que posso comer se estiver com fome a meio da tarde?
Pode fazer outro lanche durante a tarde entre o almoço e o jantar se sentir fome. Pode ser o mesmo que comeu no brunch ou pode escolher um das opções abaixo...
Eu não gosto e/ou não posso comer alguns dos ingredientes?
Se quiser, pode trocar as refeições que não gosta pelas que gosta. As refeições podem ser trocadas ao longo do dia sem qualquer problema. No entan...
"Pedimos desculpa pelo inconveniente, mas devido às restrições do sistema, não podemos combinar receitas vegetarianas e não vegetarianas num único plano alimentar. A melhor solução que podemos recomendar é substituir os produtos de carne
Oferecemos o plano alimentar em mais de 40 países e o nosso objetivo é garantir que este seja acessível a todos. É por isso que escolhemos um a um, os ...
Eu só consigo ver um plano para 7 dias. Onde consigo encontrar o plano para os restantes dias?
Pode escolher a semana exata que deseja visualizar clicando no menu localizado acima da tabela com as receitas.
Posso receber algumas receitas vegetarianas no plano alimentar?
Pedimos desculpa pelo inconveniente, mas devido às restrições do sistema, não podemos combinar receitas vegetarianas e não vegetarianas num único plano alim...
Estas receitas são para uma porção? O plano alimentar é para uma pessoa?
Cada receita fornecida no seu plano alimentar é para uma pessoa e uma única porção. A quantidade de comida foi calculada com base nas atividades física...